Rekomendasi Merk Susu Yang Bagus Untuk Kesehatan Tulang
0Tulang merupakan salah satu anggota gerak yang menjagamu tetap aktif. Untuk itu menjaga kesehatan tulang sedini mungkin merupakan salah satu hal yang penting demi menghindari osteoporosis atau pengeroposan tulang di hari tua. Dalam mempertahankan kepadatan dan kekuatan tulang tentunya kita harus mencukupi kebutuhan kalsium harian kita. Salah satu yang bisa kita lakukan dalam mencukupi kebutuhan kalsium harian kira adalah dengan meminum susu yang tinggi kalsium. Tidak semua susu diformulasikan khusus untuk menguatkan tulang, hanya susu yang tinggi kalsiumlah yang tepat untuk menguatkan tulang. Berikut ini ada beberapa merk susu yang bagus untuk kesehatan tulang.
1. Greenfield High Calcium Low Fat
Photo via : https://shopee.co.id
Greenfield High Calcium Low Fat merupakan salah satu susu yang bagus untuk kesehatan tulang. Susu Greenfield High Calcium Low Fat ini mengandung banyak kalsium dan berasal dari susu segar alami. Selain itu susu ini mengandung vitamin A, B, C dan D yang baik untuk kesehatan tubuhmu. Susu ini juga memiliki kandungan lemak yang sangat rendah sehingga cocok untuk kamu yang sedang diet.
2. Ultra Low Fat Hi Calcium
Photo via : https://www.klikindomaret.com
Ultra Low Fat Hi Calcium merupakan susu yang bagus untuk kesehatan tulang berikutnya. Susu ini dibuat dari 100% susu sapi, dengan pengurangan kandungan lemaknya dan meningkatkan kandungan kalsiumnya. Keseimbangan kandungan lemak dan kalsium di dalamnya untuk memastikan kalsium dapat terserap dengan baik dan lebih cepat oleh tubuh. Selain itu produk susu ini mengandung 9 nutrisi penting bagi tubuh. Susu ini baik untuk dikonsumsi sehari-hari dan cocok untuk orang dewasa maupun anak muda yang memiliki gaya hidup aktif.
3. Indomilk Calci Skim
Photo via : https://id.wikipedia.org
Indomilk Calci Skim merupakan salah satu merk susu yang diproduksi oleh PT Indolakto dibawah naungan Indofood Nutrition. Susu ini merupakan susu yang memiliki nutrisi tinggi kalsium sehingga dapat memberi penjagaan terbaik terhadap tulang. Selain tinggi kalsium, susu ini juga bagus untuk meninggikan badan. Susu ini juga bermanfaat untuk tulang pria ataupun wanita sampai usia 30 tahun. Dengan kandungan kalsium yang terkandung didalamnya maka Indomilk Calci Skim sangat dianjurkan sebagai salah satu susu yang bagus untuk menjaga kesehatan tulang kita.
4. Entrasol Active
Photo via : https://www.kalbestore.com
Jika kamu mencari susu untuk menjaga kesehatan tulang maka Entrasol Active merupakan salah satu susu dengan kandungan kalsium tinggi yang bisa kalian pertimbangkan. Susu keluaran Kalbe dengan brand Entrasol ini dapat diminum untuk usia berkisaran antara 19 sampai dengan 50 tahun. Susu ini diperuntukan untuk mereka yang usianya masih produktif yang masih aktif dalam melakukan pekerjaan maupun aktifitas sehari-hari. Selain untuk menjaga kesehatan tulang, ternyata Entrasol juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Kandungan antioksidan dan asam omega 3 dan asam omega 6 yang terkandung di dalamnya sangat baik untuk jantung. Dengan segudang manfaat yang dimilikinya maka tidaklah berlebihan jika BlogUnik merekomendasikan Entrasol Active untuk kalian konsumsi.
5. Dancow Calcium Plus
Photo via : https://indoekspress.wordpress.com
Susu yang bagus untuk kesehatan tulang berikutnya adalah Dancow Calcium First. Susu ini mengandung CalciLock yaitu kombinasi nutrisi penting untuk tulang yang membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang, mencegah pengeroposan dan mempertahankan kepadatan tulang. Selain itu, susu ini juga diperkaya dengan vitamin A, C & E yang berfungsi sebagai antioksidan. Jadi Dancow Calcium Plus juga sangat bagus dikonsumsi jika kamu ingin menjaga kesehatan tulang demi hari tua nanti.
6. Produgen Vitafirst
Photo via : https://www.gogobli.com
Produgen Vitafirst adalah susu rendah lemak dengan kandungan 500mg kalsium per sajian. Susu ini mengandung Prebiotik Inulin yang dapat membantu mempertahankan fungsi saluran cerna. Selain itu, susu ini juga tinggi akan kandungan fosfor dan magnesium serta vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan membantu mencegah terjadinya osteoporosis. Dan yang tak kalah penting adalah susu ini memiliki rasa yang enak dan tidak menimbulkan rasa eneg sehingga sangat pas buat kalian yang tidak terlalu suka minum susu.
7. Zee Platinum
Photo via : https://www.kalbestore.com
Zee Platinum merupakan salah satu susu yang bagus untuk tulang yang lebih dikhususkan untuk anak berusia 3 sampai 12 tahun. Susu ini mengandung NutriPro Complex dari Asam Amino Esensial yang dibutuhkan tubuh agar tumbuh kembang lebih optimal, kalsium tinggi untuk pertumbuhan tinggi badan dan kolin untuk kecerdasan. Jadi Zee Platinum sangat cocok untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Susu Zee Platinum ini memiliki dua varian rasa Vanilla Delight dan Choco Rich.
8. Hilo Platinum
Photo via : http://www.elevenia.co.id
Hilo Platinum merupakan salah satu susu yang bagus untuk tulang, dimana susu ini tinggi kalsium dan protein. Susu ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi, terutama untuk yang sudah lanjut usia. Selain itu, susu ini lengkap dengan Glucosamine, Chondroitin dan 74 mineral organik dari alga merah untuk gerak lebih gesit. Protein berperan dalam perbaikan sel-sel tubuh kurang lemak, bebas kolesterol. Kombinasi Glucosamine dan Chondroitin efektif dalam mengurangi nyeri sendi dan memperbaiki fungsi sendi.
9. Boneeto
Photo via : https://www.klikindomaret.com
Boneeto merupakan salah satu susu yang bagus untuk tulang, dimana susu ini cocok untuk anak-anak karena susu ini berkalsium tinggi. Pada masa pertumbuhan, anak-anak memerlukan asupan kalsium agar tumbuh kembang tulangnya berjalan dengan baik. Susu ini memiliki beberapa varian rasa yaitu coklat, madu, vanila dan instan.
10. Anlene Actifit
Photo via : https://www.bukalapak.com
Anlene Actifit merupakan salah satu susu rendah lemak dengan kandungan kalsium yang tinggi. Susu ini diperuntukan bagi orang dewasa. Susu ini mengandung dua kali lebih banyak kalsium dibandingkan susu biasa, mengandung vitamin D yang baik untuk tulang. Selain itu mengandung Zinc yang baik untuk pembentukan tulang, susu ini juga mengandung Magnesium yang membantu proses mengikat kalsium.
11. Entrasol Quickstart
Photo via : https://www.kalbestore.com
Entrasol Quickstart merupakan susu sereal yang mengandung 3-Hi formula yaitu Hi-Calcium untuk mempertahankan kepadatan tulang dan gigi dan mencegah osteoporosis, Hi-Fiber untuk memelihara fungsi saluran pencernaan dan Hi-Vitamin D kombinasi vitamin D dan kalsium mampu meningkatkan kerja kalsium dalam mencegah terjadinya osteoporosis. Entrasol Quickstart ini dapat dikonsumsi oleh semua orang termasuk anak-anak.
12. Anlene Total
Photo via : https://www.scanharga.com
Anlene Total merupakan salah satu susu yang bagus untuk kesehatan tulang. Susu ini tidak hanya terfokus pada tulang saja namun juga pada sendi. Anlene Total ini dilengkapi dengan nutrisi dan vitamin yang mengandung Glucosamine yaitu suplemen yang banyak dipakai untuk terapi persendian. Anlene sangat disarankan untuk diminum secara teratur agar kesehatan tulang kita terjaga.
13. Prosteo Plus
Photo via : https://www.bukalapak.com
Prosteo Plus merupakan susu yang tinggi kalsium yang diperkaya dengan berbagai macam vitamin, mineral dan inulin sebagai prebiotik. Susu ini tinggi kalsium dengan jumlah 605 mg/saji. Susu Prosteo Plus ini dapat memenuhi 75% kebutuhan Kalsium harian kita, kalsium yang difortifikasi dalam susu ini merupakan kalsium susu asli. Dengan jumlah kalsium yang pas maka bagi kalian yang mencari susu untuk kesehatan tulang kalian bisa membeli Prosteo Plus.
14. Hilo Teen
Photo via : https://shopee.co.id
Masa remaja memang identik dengan masa pertumbuhan khususnya pertumbuhan tulang yang membuat tinggi badan kita terus bertambah. Nah bagi kalian para remaja yang ingin menambah tinggi badan serta menjaga kesehatan tulang maka Hilo Teen sangat direkomendasikan. Hilo Teen merupakan susu tinggi kalsium, rendah lemak dan buat tubuh tumbuh tinggi ke atas gak kesamping. Susu ini cocok dikonsumsi buat menunjang pertumbuhan tinggi badan dan aktivitas harian remaja yang padat tanpa meningkatkan resiko kegemukan.
Jadi ingat ya guys bahwa kesehatan tulang juga perlu kita perhatikan dengan mengkonsumsi susu yang khusus untuk menjaga kesehatan tulang seperti yang BlogUnik sampaikan diatas.
