Snack Diet Ini Bisa Kamu Konsumsi Tanpa Perlu Takut Gemuk Lho!

BlogUnik.com – Salah satu tantangan ketika berdiet yaitu ngemil. Tak ada yang bisa menghindar ketika camilan-camilan menghampiri apalagi terpampang nyata di depan mata. Namun ketika kamu sedang berdiet, camilan menjadi sosok yang harus dijauhi agar diet berjalan dengan baik dan berat badanpun ideal. Namun seiring dengan berjalannya waktu, orang-orang semakin sadar untuk hidup lebih sehat lagi. Oleh karena itu kini hadirlah berbagai snack sehat yang aman dikonsumsi tanpa perlu takut gemuk. Snack apa saja itu? Berikut ini daftar snack diet yang bisa kamu konsumsi

1. Crispy Salad Potato Healthy Chips

photo via bukalapak.com

Seperti namanya snack diet ini menggunakan kentang sebagai bahan utamanya. Dengan rasa yang lezat dan kripik yang renyah membuat siapa saja yang mengkonsumsinya ketagihan. Tapi tak perlu khawatir gemuk ya, karena potato chip ini sehat dikonsumsi kok. Potato chips ini menggunakan garam pink Himalaya murni yang dikenal banyak mengandung mineral yang penting bagi kesehatan tubuh.

2. Fitchips

photo via kalcare.com

Fitchips merupakan salah satu snack diet yang aman dikonsumsi terlebih ketika kamu sedang diet. Snack ringan ini terbuat dari multigrain yang merupakan biji-bijian bernutrisi dan kaya akan serat. Selain rendah kalori, snack dari Kalbe ini juga tidak mengandung bahan aditif sehingga acara ngemil lebih tenang. Umumnya snack sehat memang kurang bervarian rasa, tapi berbeda dengan Fitchips ini dimana mereka menawarkan tiga varian rasa yaitu Honey BBQ, Seaweed dan Cheese & Herbs.

3. Fitbar

photo via klikindomaret.com

Selain Fitchips, Kalbe juga mengeluarkan snack bar yaitu Fitbar. Snack diet ini berbahan dasar rice crispy, oat, quinoa dan whole wheat. Rasanya sendiri cukup beragam bisa kamu pilih sesuai keinginan ada chocolate, fruits dan nuts. Fitbar ini bebas kolesterol, lemak trans dan kalorinya rendah sehingga cocok dikonsumsi untuk kalian yang sedang diet. Bentuk snack berupa batangan sehingga sangat mudah digenggam dan dimakan dimana saja dan kapan saja.

4. FastBite

photo via bukalapak.com

Saat kamu merasa lapar namun jam makan masih jauh, kamu bisa mengkonsumsi snack satu ini lho yaitu FastBite. FastBite mengandung chia seed yang kaya akan nutrisi. Kandungan chia seed juga dapat membantu menurunkan berat badan dan mengurangi rasa lapar. Namun meskipun aman dikonsumsi lebih baik dikonsumsi secukupnya saja. Ada yang menarik dari FastBite yaitu rasanya, selain rasa coklat dan stroberi tersedia juga rasa kopi.

5. Granola Creations Original Mix

photo via lazada.co.id

Selanjutnya ada Granola Creations Original Mix salah satu snack diet yang dapat kamu konsumsi tanpa perlu takut gemuk. Snack ini 100% menggunakan bahan-bahan alami yang berkualitas. Didalamnya terdapat aneka oat, kacang-kacangan, buah-buahan kering yang diberi rasa manis dari madu. Jika kamu suka mengkonsumsi yougurt, Granola Creations Original Mix ini bisa kamu tambahkan ke dalamnya lho, dijamin tambah enak.

6. Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar

photo via klikindomaret.com

Buat kamu yang ingin merasakan yougurt dalam bentuk lainnya, coba deh konsumsi Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar. Makanan ini memiliki bentuk snack bar yang memiliki cita rasa manis, asam dan segar. Snack bar ini memadukan kesegaran yogurt dengan oats serta multigrain yang tinggi serat. Berbeda dari snack bar lainnya, snack dari Heavenly Blush ini memiliki tekstur yang chewy. Ada dua varian rasa yang tersedia yaitu berries dan lime.

7. L-Men Protein Bar

photo via nutrimart.co.id

Selama ini L-Men lebih dikenal sebagai salah satu merk susu untuk pria. Tapi sekarang mereka memiliki snack bar lho yaitu L-Men Protein Bar. Snack sehat ini mengandung whey protein yang dapat memenuhi protein harianmu. Snack bar ini juga mengandung sedikit lemak sekitar 25 kkal dan memiliki kandungan L-Carnitine yang membantu proses pembakaran lemak lebih cepat.

8. Naraya Oat Choco

photo via shopee.co.id

Naraya Oat Choco merupakan salah satu snack diet dalam bentuk biskuit oatmeal. Produknya mengandung berbagai zat yang penting untuk tubuh seperti serat, protein, kalsium, vitamin dan karbohidrat. Teksturnya sendiri cukup unik dengan rasa yang enak dan gurih. Naraya Oat Choco ini memiliki empat varian rasa yaitu vanila, coklat, sweet potato dan green tea. Selain dapat dikonsumsi langsung, biskuit ini juga dapat dijadikan seperti sereal hanya dengan memasukan susu ke dalamnya.

9. Oatbits Biskuit Oat

photo via klikindomaret.com

Selain rasanya enak, biskuit ini juga cukup mudah ditemukan di supermarket. Seperti namanya, biskuit ini terbuat dari oat yang mampu memenuhi kebutuhan hidup sehatmu. Tak hanya mengandung oat, disetiap keping biskuitnya juga terdapat buah asli kering sebagai penambah kenikmatan tapi dengan adanya buah kering ini tekturnya menjadi sedikit lebih keras saat digigit. Pilihan rasanya cukup beragam ada raisin, strawberry yogurt dan vitafruit.

10. Quaker Oat Cookies

photo via shopee.co.id

Quaker dikenal sebagai salah satu makanan sehat yang banyak disukai orang-orang. Umumnya produk ini memiliki varian yang instan maupun yang dimasak terlebih dahulu. Tapi sekarang sudah ada varian barunya lho yaitu varian cookies-nya. Biskuit ini terbuat dari 100% wholegrain yang bisa dijadikan sebagai sarapan pagi. Produknya kaya akan serat dan mengandung 122 kcal energi dalam satuan pack-nya.

11. Roma Sari Gandum

photo via lazada.co.id

Siapa coba yang tidak mengenal Roma Sari Gandum? Salah satu biskuit terpopuler yang memiliki rasa enak tanpa membuat gemuk. Biskuit ini terbuat dari gandum utuh dan susu rendah lemak yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam biskuit ini mengandung banyak vitamin premix seperti B1, B2, B6 dan B12. Berhubung tidak memiliki banyak campuran didalamnya, rasa dari biskuit ini cenderung hambar.

12. Soyjoy

photo via soyjoy.id

Snack bar sehat ini dikenal mampu menahan lapar ketika diet. Snack bar ini memiliki rasa yang enak karena terbuat dari kombinasi tepung kedelai dan buah-buahan asli. Buat penderita diabetes, snack ini juga bisa dikonsumsi karena memiliki nilai GI (Gylemic Index) yang rendah. Selain itu, Soyjoy ini tidak mengandung pemanis buatan dan bahan pengawet sehingga lebih aman dikonsumsi. Tekstur dari Soyjoy padat namun sedikit lembek berbeda dari snack bar lainnya. Rasa yang ditawarkan Soyjoy cukup beragam ada banana, almond & chocolate, strawberry, raisin almond dan crispy vanilla.

13. Tropicana Slim Alergon Cookies

photo via bukalapak.com

Tropicana Slim Alergon Cookies adalah snack sehat yang bebas gluten sehingga aman untuk orang yang intoleran atau alergi terhadap gluten. Biskuit ini diformulasikan khusus dari bahan-bahan bebas gulas pasir, bebas pengawet dan bahan pemicu alergi. Cookies dari Tropicana Slim ini menggunakan bahan utama tepung beras putih dan tepung kentang. Buat kalian yang sedang melakukan program diet, biskuit ini bisa kalian konsumsi.

14. Tropicana Slim Cookies

photo via nutrimart.co.id

Selain Tropicana Slim Alergon Cookies, Tropicana Slim juga mengeluarkan varian Tropicana Slim Cookies. Cookies ini bebas gula dan mengandung serat oat yang mampu mengeyangkan perut. Produknya juga mampu menurunkan kadar kolesterol sehingga baik dikonsumsi bagi penderita diabetes. Selain itu, cookies ini juga mampu melancarkan pencernaan.

15. WRP Everyday Fruitbar

photo via shopee.co.id

WRP dikenal sebagai salah satu brand produk yang mengkhususkan diri pada program diet sehat. Salah satu produknya yang bisa kamu cobain yaitu WRP Everyday Fruitbar. Snack bar ini tak hanya dapat dikonsumsi wanita namun para pria pun bisa mengkonsumsinya. Snack ini hanya memiliki 80 kkal/saji dan mengandung vitamin serta mineral sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

16. WRP Everyday Cookies

photo via klikindomaret.com

WRP Everyday Cookies merupakan salah satu biskuit enak yang bisa kamu konsumsi tanpa perlu takut gemuk. Biskuit ini mengandung tinggi serat oat dan kalori yang terkontrol sehingga cocok untuk kalian yang sedang diet. WRP Everyday Cookies ini memiliki kandungan dibawah 150 kalori per porsi. Dengan taburan chocochip diatasnya membuat rasa cookies ini menjadi lebih nikmat namun tetap menyehatkan.

17. Zee Multigrain Cereal Bar

photo via shopee.co.id

Produk satu ini lebih menekankan untuk anak remaja, namun orang dewasa juga bisa mengkonsumsinya. Zee Multigrain Cereal Bar ini memiliki 90 kkal/saji dan cocok dikonsumsi untuk kalian yang ingin menjaga bentuk tubuh tetap ideal tapi masih bisa ngemil enak. Snack bar ini begitu renyah dan manis, anak-anak pasti menyukainya. Camilan ini tersedia dalam dua varian rasa yaitu vanilla twist dan swizz chocolate.

Itulah snack diet yang bisa kamu konsumsi tanpa perlu takut gemuk. Snack-snack ini memiliki rasa yang beragam, sehingga kamu bisa memilih rasa mana yang kamu sukai. Nah dari deretan diatas, kamu ingin mencicipi yang mana?